Øvelser

Som gigtpatient kan man have smerter i muskler og led. Desuden kan man også have problemer med hævede og stive led. For at disse symptomer påvirker kroppen mindst muligt i negativ retning, er det vigtigt at holde sig fysisk aktiv. Under en indlæggelse på Gigthospitalet får man vejledning om fysisk aktivitet, og et individuelt tilrettelagt øvelsesprogram.

Har man ikke været indlagt på Gigthospitalet, kan man hente inspiration til øvelser på Gigtforeningens hjemmeside. Her findes også generel vejledning om motion og oplysninger om, hvad Gigtforeningens lokale kredse i Danmark tilbyder i det område man bor, det kan f.eks. være træning i varmt vand.